不要讓風動,幡動影響我們的心也動。
師父呼籲所有禪子及十方善信無論身在何處或者在做甚麼事情,心中都保持著A、B、C 的修持。
發放安祥的正能量給我們的社會。
A 是Attention ,
留心當下,同時亦能關愛及照顧身邊的人和事。
B 是 Breathing ,
調息,讓我們的心慢慢而柔和的呼吸
C 是 Center 小腹的位置
讓呼吸回歸我們的小腹,我們的中心。令心變得清明,轉化心中的一切對立,心如虛空,包容一切。
讓我們ABC的修習,令內心安靜祥和,用以供養香港社會和所有市民,和諧共融,互重互諒。
釋大觀 合十