讓禪修成為成長的養分
外形陽光、羞澀愛笑的陳彥銘（Minh），是秀峰禪院的一位資深學員。訪問當日拜訪他的家，一進門就被眼前整潔、光亮的空間所吸引。從布置到裝飾，無不透露着房子主人對待生活的認真態度，與勤於修行的好習慣。說一口流利英文的 Minh，父親是潮州人，母親是福建人，他卻是在越南出生。問起他究竟從何時開始接觸佛法？他笑着說，其實從三歲起，他便被爺爺 帶在身邊參與各種法會，至今仍記得些許片段。「我還記得當時的法會是很莊嚴的，一場法會一般是三、四個小時，我就跟着大人們一起跪，一起站，雖然當時還不明白法會的意義，但卻很喜歡那種感覺。」直至上小學時，他隨父母舉家遷往美國發展，逐漸成長為一個地道的美國大男孩，並以優異成績考入耶魯大學。也就在此時，早年種下的佛法種子，因他遇上了學校的佛法導師而開始發芽。「當時，學校有一位來自國際觀音禪院的佛學導師，讓我認識了這個機構，並成為一分子。我很喜歡禪院用英文做 teaching（教學），教法也通俗易懂，之後便開始每日八點去做早課。其實，要這麼早起床，對當時還是二十歲出頭的我來說並不容易。」Minh 笑着說。去了一段日子後，他開始漸漸融入，哪怕聽不懂禪院的韓語誦經，但也每次都跟着念。過程中，他似乎逐漸感受到什麼是崇山禪師說的「clear mind 」（清明心），什麼是「here and now」（當下此刻）。「我覺得禪修對我的 grounding（打好基礎）很有幫助。大學可以說是一個很亂的環境，很自由，沒人管，但正是這種『想做什麼就做什麼』的條件，可以是一件好事，也可以是很糟糕的事。如果沒有一樣東西從旁指引你，就很可能會『行錯路』、『差錯腳』。雖然我大學時期算是乖學生，但若沒有佛法的指引，就未必這樣幸運。特別是當我出現情緒起伏、感到有壓力時，禪院的教法總是能幫助我回到中心，找回自己。」他認真地說。
「Don’t know mind」有大學問
大學畢業後，Minh留在美國工作，並持續在居住地洛杉磯的國際觀音禪院分中心修習。而每當他有機會出差時，只要目的地城市有禪院的分中心，他便會住在禪修中心而放棄住酒店。只 因這樣能方便他每日進行集體的早、晚課，真正將「精進」二字刻在了行動上。2011 年，他選擇來香港定居，而選擇香港的原因，竟也是跟禪修有關。「大學時我曾在香港中文大學做暑期交換生，當時我曾拜訪位於銅鑼灣的秀峰禪院。我還記得第一次見到大觀禪師時的喜悅，師父親切地與我們談天，之後還送給我們每人一個蘋果，整件事很簡單，卻很溫暖。也因為有了那次的溫馨體驗，讓我確信搬來香港也可以邊工作、邊修行。」他說。 那麼，跟隨大觀禪師修習的十一年裏，有什麼事是讓Minh 印象深刻的嗎？「我覺得禪師最厲害的地方在於，不論遇上什麼事，師父都能在其中找到其可用之處，將其轉變為自己的養分，並用它們去幫助別人。」他說。他憶起曾有一位前同事，總是對他充滿敵意，很是不滿。可偏偏 Minh與這位同事同屬公司的領導團隊，這樣的關係讓彼此在工作中常遇瓶頸，讓他異常無措及煩惱。「於是我把這件事告訴了大觀禪師，誰知師父卻說：『He is your No.1 teacher! 』（他是你第一順位的老師）讓我聽後禁不住『哇！』一聲，他竟然是我最重 要的老師！立馬看待整件事的角度和感覺都完全不同了！」於是他主動邀請這位同事一同午飯，用餐時更直接跟對方說：「若你對我有任何不滿，都可以直接講出來。」於是在這位同事長達半小時的表達中，他了解到，原來對方針對的不是他， 而是因為一些人和事，導致對方產生了誤會。「當我看清楚其實問題的根源不是因為我時，我便不生氣了。」Minh說。「也因此，我可以很自信地與他溝通，之後再一條條釐清他不滿的要點在哪裏。後來經過了幾次coffee chats（咖啡閒聊）後，這位同事慢慢開始建立對我的信任。而我也表達了對他的肯定和感謝，並表示如果日後有任何不開心，都可以立刻講出來，否則同樣身處於領導團隊的我倆，彼此間自己都有矛盾，又如何去帶領其他同事呢？最後我倆也成為了朋友。」如今回想，他認為是禪院的教法幫到他許多，仿若一雙溫柔而有力的雙手，在背後給予溫暖的支持。「以前在美國，禪師總是教我們don’t know mind（不知的心）這個詞，但我當時一直都不明白是什麼意思。直到有一次大觀禪師說，Don’t know mind is clear mind.（不知的心就是清明心）那時我腦中便叮一聲，瞬間清晰起來。與這位同事的經歷，正是一次很好的修習，教會我不要帶 着太多主觀看法與人交流，而是應多聆聽，多換位思考，真心而謙卑地去學習。當你真的deeply don’t know（深深不知）時，你的思想才會打開，才會有意外的收穫。」Minh如是說。
雲來雲去 隨時觀照自己的心
國際觀音禪院的創辦人崇山禪師，曾在回應一位禪宗初學者的來信時，如此解釋「不知的心」（Don’t know mind）：「拋棄所有的觀點、所有的喜歡和不喜歡，只保留不知的心、思維前的心。所有人思維前的心都是一樣的，這是你和我的本體，會和整個宇宙的本質連成一體。」對於禪師的這份教導，Minh一直銘記在心，並嘗試把修習中的所感所悟，運用在日常生活中。「佛法讓我明白到生命的意義，並看到人生的方向。當我們對為何來到這世上產生疑問時，這便是一個big question（很大的疑問），而big question is a big doubt, big doubt is a big opening.（大疑問是一種大懷疑，大懷疑是一種大開通。）正如崇山禪師教導我們的，當我們真正地明白並回歸真我時，才會有慈悲和智慧去幫助其他的眾生。」「通過向內觀照，佛法也讓我更加了解自己。你會看到自己的業力、自己的行為、自己的念頭……一切都清楚而真實地呈現在眼前。禪師教導我們，當你看到便能夠去處理，但不應貿然地觸碰它們，而是要學習放下這些情緒、想法、念頭……我們的業力就像是一朵朵雲，你知曉，並任由它們在眼前飄過，這樣就好。身為忙碌的都市人，我覺得懂得覺察自己的心的狀態，是十分重要的。」他 說。訪問尾聲，Minh與我們分享了一句崇山禪師的法語：「Good situation is bad situation, bad situation is good situation. （好的情況也是不好的情況，不好的情況也是好的情況。）」那麼這句話，應該怎麼解讀呢？「壞的環境會讓我們有動力去修行，而好的環境，有時會因為太舒服，而容易讓人懈怠。所以不論我們身處於怎樣的環境下，都應時時警惕，精進修行。」
陳彥銘簡介
陳彥銘博士出生於越南，成長於美國，畢業於美國耶魯大學。曾於香港九江百卉書院擔任創始執行董事。目前於GoodNotes（教育科技公司）擔任運營及學術事務副總裁。
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